Lifestyle

Bőrápolás: 5 tipp őszre!

By 2020-09-22 No Comments
bőrápolási tippek őszre, krém, arc, bőr, tápláló, egészséges, tápanyag, hidratáló, ránctalanító, öregedésgátló, natúrkozmetikum, vegán, összetevő,

Az ősz beköszöntével lassan lehűl a levegő, bár még érezni a nap erejét. Egyre gyakoribbá válnak a nagy hőingadozások, és egyre többször fordul elő, hogy a megélénkülő, hideg szél kiszárítja a bőrt. A bőrápolás ezért ősszel is rendkívül fontos, érdemes ilyenkor  még nagyobb hangsúlyt helyezni rá és bevetni néhány trükköt. Íme néhány tipp őszre!

Miért kiemelten fontos a bőrápolás ősszel?

Habár az őszi időszakban már csökken a  káros UVA és UVB sugárzás erőssége, de a fűtés és a hűvös szeles idő mind-mind szárítják az arcunkat és kezeinket. A hidegben ráadásul romlik a bőr tápanyagellátása is, mivel automatikusan összeszűkülnek az erek és a véredények, amitől gyengül a keringés. A gyönyörű napbarnított bőr lassan lekopik és ha nem vigyázunk könnyen repedt, kiszáradt, feszülő, fakó bőrt találhatunk a helyén. Persze ősszel is el lehet kerülni ezeket a kellemetlenségeket, ha kellő mennyiségű folyadékot fogyasztunk, alszunk eleget  és jó minőségű natúr, hatóanyagokban gazdag kozmetikumokat használunk. A megfelelő bőrápolás ugyanis mindig segít megőrizni bőrünk fiatalságát és vitalitását.

Készítsd fel bőrödet a télre! 

Az átmeneti évszakok általában nagyon kellemesek, hiszen nem szélsőséges az időjárás, így bőrünket is kevesebb káros hatás éri, mint nyáron vagy télen. A tavasz és az ősz éppen ezért egyfajta regeneráló időszak bőrünk számára is. Ilyenkor helyrehozhatjuk a bőrproblémákat amiket az előző évszakban szereztünk és felkészülhetünk a következő időszak viszontagságaira. Nézzük hogyan!

1.Igyál elég vizet!

A folyadékpótlás a bőr számára is nagyon fontos, hiszen csak így maradhat hidratált. Naponta minimum 1,5 – 2 liter víz csodákra képes, hiszen ha eleget iszunk, javul az anyagcserénk, a teljesítményünk és a bőrünk is szép marad. Kávé és alkohol mellé mindig érdemes több vizet inni, ugyanis ezek az italok elvonják a vizet a szervezettől.

2. Hidratálás külsőleg is

Nemcsak belülről, kívülről is nagyon fontos a folyadékpótlás, hogy a bőr fiatalos, sima és bársonyos maradjon. Amíg nyáron a könnyed, vizes bázisú krémek tesznek jót, úgy ősszel már a zsírosabb bázisú, magas tápanyagtartalmú arckrémeket érdemes használni. Érdemes olyan, a bőrtípusnak megfelelő natúr kozmetikumot használni aminek magas a hatóanyag tartalma, hogy valóban biztosítsuk bőrünk számára azt a különleges gondoskodást, amire ilyenkor ősszel szüksége van. Ehhez például tökéletes választás az Autumn No. 11 Anti-Aging arckrém gránátalma magolajjal zöldteával és extra hialuronsavval. A bőröd nagyon hálás lesz érte, hogy törödsz vele és olyan vitaminokban, tápanyagokban gazdag natúr kozmetikumokkal ápolod, melyek a sejtek mélyére hatolva képesek egyszerre hidratálni, revitalizálni és regenerálni a bőrt.

3. Tartsd tisztán a bőrödet! 

Arról már biztosan hallottál, hogy a forró víz és a kádban töltött hosszabb ideig tartó fürdőzés sajnos kiszárítja a bőrt, ezért sokkal jobbat teszel magaddal, ha inkább langyos vizes zuhanyozást választod, amihez érdemes természetes anyagokból készült, parabén mentes natúr szappant használni. Hetente legalább egyszer használj természetes testradírt, ha nincs otthon, akkor használhatsz mákot, vagy kávézaccot is.  Így a pórusok valóban kitisztulnak, de a bőröd nem szárad ki. A váltott hideg-meleg (nem forró!) zuhany egyébként nemcsak a bőrnek tesz jót, hanem a szervezet egészséges működése szempontjából is üdvös. Hatására felgyorsul az anyagcsere, az izmok gyorsabban regenerálódnak, javul a vérkeringés, erősödik az immunrendszer és csökken a stressz! Már csak ezért is bőven megéri!

4. Védd a bőrödet a nap káros sugaraitól

Bár a nap ereje már nem olyan égető, mint nyáron, azért az UV sugárzás sajnos eléri bőrünket, így ősszel is fontos, hogy ne feledkezzünk meg a fényvédelemről.  A legjobb, ha olyan kozmetikumokat használsz ami természetes módon óvja bőrödet.

5. Természetes peeling

Az arcbőr hatékony hámlasztásához először alaposan meg kell tisztítani a bőr felületét, hogy az elhalt, elszarusodott hámrétegtől megszabaduljunk és a sejtek újra tudjanak lélegezni, a hatóanyagok pedig nagyobb koncentrációban tudjanak beépülni a bőr szövetébe. Ezt követően jöhet a hámlasztás. Azt javasoljuk, hogy ehhez is csak természetes, lehetőleg gyümölcssavból készített hámlasztót használj. 

Még több tippért látogass el facebook oldalunkra is!