Hamarosan beköszönt a tél, és vele a havas, jeges időjárás. A tél bár nagyon szép, az arcbőrt alaposan megviseli a csontokig hatoló hideg. A szabadban a hideg és a szél, a szobában pedig a fűtés szárítja a bőrt. Arcbőrünk így gyakorlatilag állandóan ki van téve a számára káros környezeti hatásoknak. Szerencsére gondoskodással, odafigyeléssel és a megfelelő natúrkozmetikum használatával elkerülhető a bőr kiszáradása és a kellemetlen bőrpanaszok megjelenése is. Most ahhoz adunk egy kis gyakorlati segítséget, hogyan őrizheted meg arcod puhaságát és vitalitását a téli hónapokban is.
Télen a bőrt nagyon sok, váltakozó, erőteljes hatás éri, amit nem visel jól. Az arcbőr fokozottan ki van téve a káros környezeti hatásoknak. Az időjárás is és a fűtött lakás szárazabb levegője sem tesz jót neki. Mindez nagyon megviseli az arcbőrt, ezért nagyon fontos, hogy az arcápolás télen ne merüljön ki csupán a reggeli arckrém használatban. Az arcápolás télen épen ezért kardinális kérdés, ha sokáig szeretnénk megőrizni bőrünk fiatalságát. Nézzük mit tehetsz még azért, hogy arcod télen is jól hidratált és élettel teli legyen:
1.Tipp: Reggeli arcápolás télen
Forró helyett érdemes langyos vizet használni úgy a zuhanyzásnál, mint a reggeli arcmosásnál, hiszen a forró víz is erősen szárítja a bőrt. Az arc tisztításához is érdemes természetes, organikus alapanyagokból összeállított, natúr szappant vagy arclemosókat használni, mivel ezek jóval kevésbé szárítják a bőrt.
Fontos, hogy a bőrradírozásról se feledkezzünk meg. Ha nem érzékeny a bőrünk akkor hetente érdemes alaposan megtisztítani az arcot bőrradír segítségével. Ehhez sem kell vegyszeres radírokat használni, hiszen kiváló házi bőrradírok készíthetők. A reggeli kávéból megmaradt kávézacc tökéletes arcradír lehet, vagy akár extra szűz kókuszolajjal kevert mákszemeket, tengeri sót vagy cukrot is bevethetsz a tápláló arcradírozás érdekében. Ha nem kedvenced a bőrradírozás, akkor neked szuper megoldás lehet az úgynevezett kémiai hámlasztás különböző gyümölcssavakkal, mint az AHA vagy a BHA ami percek alatt bársonyos arcbőrt varázsol. A radírozás, hámlasztás után pedig jöhetnek a finom, hidratáló, anti-aging hatású arckrémek.
2.Tipp: Bőrtípusnak megfelelő, hidratáló hatású natúrkozmetikumot válassz!
Télen még körültekintőbbnek kell lenni a megfelelő testápoló és arckrém kiválasztásban, mint a többi évszakban. A dermesztő, fagyos idő ugyanis nemcsak a különösen száraz, viszkető, hámló, extrém módon érzékeny bőrt viseli meg. Egy kevésbé érzékeny, zsírosabb arcbőr is hamarabb kiszárad ilyenkor. Ezért is ajánlják a szakemberek a tartalmasabb krémeket hűvösebb időben.
Mindamellett, hogy erre odafigyelünk, az is fontos, hogy az arckrém ne feltétlenül zsíros, hanem a bőrtípusnak megfelelő, jó minőségű, természetes összetevőkből előállított krém legyen, ami hidratálja, óvja és revitalizálja is a bőrt. Ilyen a kifejezetten téli időszakra készült, acmella és gránátalma kivonatot is tartalmazó Frozen arckrém is. Ezt a hidratálót úgy állítottuk össze, hogy az organikus, ayurvédikus olajok és kivonatok mellett, magas koncentrációban tartalmazzon kollagént és Q10-et is. Mindez arra szolgál, hogya krém ne csak hidratálja a bőrt, de védje is az extrém környezeti hatás okozta károsodásoktól és segítse természetes védőrétegének épségét megőrizni. A legérzékenyebb bőrűek számára pedig a No. 2 Ligetszépe arckrém és a No. 29 Sensitive bőrnyugtató hidratáló krémeink nyújtanak valódi segítséget.
3.Tipp: Öltözz be!
A sapka, sál, és újabban a maszk nagyon jó szolgálatot tehet télen, hiszen védi a bőrt a hideg és a szél káros hatásaitól. Fontos, hogy amennyire csak lehet, arcunkat is megvédjük a káros környezeti hatásoktól.
4. Tipp: Fontos a folyadék és a vitamin pótlás!
Télen jellemzően kevesebb vizet iszunk, később leszünk szomjasak, pedig ebben az évszakban is nagyon fontos lenne a megfelelő folyadékpótlás, hiszen a külső hatások mellett az is azonnal meglátszik a bőrön ha nem iszunk eleget. A napi 2-3 liter folyadékbevitelre éppen ezért télen is oda kell figyelni. Sőt! Ha sportolunk, kávézunk, vagy egyéb olyan dolgot teszünk, amivel elvonjuk a vízet a szervezettől, akkor ezt a kiesett folyadékmennyiséget is pótolni kell, hogy bőrünk egészséges és hidratált maradjon. A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása egyébként nemcsak a bőr, hanem az egész szervezet egészséges működése szempontjából is kulcsfontosságú kérdés.
5.Tipp: Párologtass!
Télen a bőr nagyon gyakran azért is szárad ki gyorsan, mert a fűtött szobákban nagyon száraz a levegő, alacsony a páratartalom, ami szintén szárítja a bőrt. Ilyenkor nagyon hasznos a párologtatók, diffúzorok használata, aminek köszönhetően a 10-20 százalékos páratartalom optimális arányra növelhető. Bőrünk és légzőrendszerünk is hálás lesz érte.
Látogass el facebook oldalunkra és tudj meg még többet a natúrkozmetikumokról!
